Hvornår har du sidst sat tid af til det vigtigste i dit liv?
...det som gør dig glad og giver dig nydelse?
Er du blevet lidt for god til at tilpasse dig, og har du glemt dig selv undervejs?
Er du træt af at stå op til endeløse to-do lister hver morgen, uden at komme nogen vegne?
Er du træt af at gentage de samme historier og mønstre om og om igen?
Er du stuck i havregrød og Intra?
“Vi er optaget af at nå så meget som muligt, har mange kasketter på, og løber alt for stærkt for at gøre det hele så godt, at vi simpelthen ikke rigtigt er til stede i vores liv.”
Vi lever mere oppe i hovedet og mindre i kroppen. Vi er blevet gode til at overhøre kropssignaler, intuition og mavefornemmelse, og har svært ved at mærke vores behov og følelser. Vi følger vores hoved, og mindre vores hjerte, og sådan kommer vi på afveje.
Måske har du fulgt en vej i livet, som andre har dikteret, eller som var rigtigt på det tidspunkt, og føler at der nu skal skiftes kurs.
Du kan være låst fast i gamle mønstre, historier og vaner, og have brug for at få skabt et nyt og anderledes spor at leve dit liv i.
Vi oplever alle sammen tidspunkter i vores liv, hvor vi mister overblikket, og fornemmelsen af retning i vores liv, og hvor vi har brug for at få kigget os selv i øjnene, og rystet posen.
Der er mange døre ind, men kun et rum.
Her er noget af det vi kan arbejde med
Står du ved en skillevej, og ved ikke i hvilken retning du skal gå?
Få samling på dig selv i en fase med mange nye udfordringer og forandringer.
Få afklaring forud for vigtige beslutninger.
Er du i en situation hvor du har svært ved at få fodfæste igen?
Har du mistet overblikket og ønsker du at få mere klarhed?
Har du brug for at få kigget dine værdier efter?
Føler du dig forpustet og fortabt?
Er du træt af at gentage de samme historier og mønstre om og om igen?
Prøver du hele tiden at være et skridt foran, forudse alting og have styr på det hele?
Har du brug for at få mere balance i dit liv?
Har du svært ved at mærke hvad der rører sig inde i dig lige nu?
Kommer du ikke rigtig i gang med det du drømmer om?
Har du glemt det du ville?
Hvad vil du egentlig gerne manifestere?
Hvordan går det med karrieren, er du helt tilfreds?
Har du brug for hjælp med din præsentation af dit projekt eller dig selv?
Har du brug for at få sparket døren ind til din drøm, men ved ikke hvordan?
I vores sessioner sammen, forsøger vi at finde døren ind til det maskinrum og hjertekammer, som er den vigtigste spiller i udviklingen, hvorfra forandringsprocessen sættes i gang.
Processen handler om hvad du ønsker at få mere af i dit liv, hvad du ønsker at forandre, og hvorfor det er vigtigt for dig.
Vi har alle oplevelser, gamle mønstre, overbevisninger, historier og frygt, som kan stå i vejen for at vi mærker det vi virkelig har brug for, og lyst til.
Vi må se på vores reaktionsmønstre og vaner som en 4-spors motorvej, som vi har kørt på et utal af gange.
De gamle spor ligger ligger som meget stærke netværk i hjernen, og at starte på en ny adfærd, kræver at vi laver et nyt spor, med lige så stærke netværk som de gamle. Det er som at lave et helt nyt spor i junglen.
Man skal starte med at skære sig fri af lianer og gamle rødder, og derved skabe en passage til nye vaner, muligheder og alternativer.
“Egentlig var jeg ret skeptisk i forhold til coaching. Men efter Nadia har coachet mig er jeg solgt! Det var en helt igennem sublim oplevelse. Jeg ved ikke hvordan hun gør, men hun har denne formidable evne til at give mig den helt perfekte dosis af omsorg og udfordring. Jeg har på intet tidspunkt været i tvivl om, at Nadia vil være der for at gribe mig, hvis jeg faldt, og give mig de helt rigtige redskaber til at rejse mig, føle mig stærk igen, og vide hvad jeg gerne vil have ud af mit liv, Med Nadias fortsatte vejledning, er jeg ved at genfinde min passion og min arbejdsglæde!”
“Jeg har været enormt glad for mine coaching timer med Nadia. Hun har haft en STOR betydning for mig i forhold til at komme videre efter et meget traumatisk livsforløb. Nadia gav mig de rigtige skub på de rigtige tidspunkter, men gav mig også roen og accepten af, at det indimellem var nødvendigt at slå bremsen i og følge min mavefornemmelse. Jeg elsker at Nadia starter sine sessioner med en lille mindful meditation, for denne start gør, at man lander og følger sig top klar til at få det bedste ud af samarbejdet. Jeg giver hermed Nadia mine allerbedste anbefalinger. ”
Fordele ved coaching:
- Indsigt i dine tanke og handlemønstre, og hvad der er rører sig inde i dig lige nu.
Fokus på dine ressourcer og dit potentiale.
Motivation og nye alternativer.
Handlekraft til at reagere på din indsigt,
En øget selvforståelse til at kunne skabe en bedre balance i dit liv.
Redskaber til at få mere nærvær og tilstedeværelse i hverdagen, og dermed mere livskvalitet
Overblik over hvilke værdier der skal styre dine beslutninger i fremtiden.
Handlingsplan for hvad du vil.
Få en plan for hvordan du vil gribe ud efter din drøm, og sikre dig at du får den realiseret.
Priser
1 coachingsession
1500,-kr. (ekskl.moms)
Din første session varer 90 min.
Efterfølgende kan du købe en af nedenstående pakker.
3 coachingsessioner
3500,-kr. (ekskl.moms)
Live eller zoom
5 coachingsessioner
5000,-kr. (ekskl.moms)
Live eller zoom
8 coachingsessioner
7000,-kr. (ekskl.moms)
Live eller zoom
Jeg tilbyder også sessioner på engelsk. Læs mere her >>